Chá e Gelatina Mil e Uma Combinações Perfeitas

Nada como uma boa e velha receitinha de Vó para melhorarmos o Nosso Metabolismo e Organismo não é mesmo?
Um chazinho é tuuuudo de bom, todo chá é diurético, nos ajuda na retenção de líquidos, melhora a digestão, no calor refresca e no frio nos aquece dando aquela sensação boa de estarmos em casa, realmente um cházinho é muito bom e ele ainda pode ficar melhor se associarmos com gelatina.
Isso mesmo, Gelatina. 

A Gelatina é riquíssima em Colágeno, melhorando a elasticidade, tonicidade da pele de dentro para fora, deixando a pele mais lisinha e tonificada, pode começar a dar tchauzinho a celulite, flacidez, retenção hidríca e outras "cositas más" com as dicas abaixo!
E Para os que já torceram o Nariz porque não gostam de Chá ou de Gelatina, fiquem tranquilos que essa receitinha não fica com gosto nem do chá nem da gelatina e sim com gosto de um suquinho refrescante, experimente e destorça o nariz! ;-)

Como fazer o Chá de Gelatina

Gelatinha: Pegue 1 envelope de Gelatina Diet ou Zero e dilua em 1lt de água.
Chá: 1l de água para 4 saquinho do chá escolhido.

Faça o chá e deixe descansar por 30 minutos. Depois misture a gelatina diluída na infusão de Ervas. Se quiser utilize adoçante. Tome o chá Gelado/Frio

Para Acelerar o Metabolismo
Chá Branco com Gelatina de Limão ou Abacaxi

Para TPM 
Chá Vermelho com Gelatina de Morango, Uva ou Framboeza

Para Inchaço, Ansiedade, Redução de Peso
Chá de Camomila ou Hibisco com Gelatina de Limão ou Abacaxi

Para Prisão de Ventre
Chá de Senne ou Carqueja com Gelatina de Limão, Abacaxi, Morango

Para Ansiedade, Saciar o Apetite (Fim da Gula ;-), Redução de Peso
Chá de Melissa ou Erva Cidreira com Gelatina de Abacaxi.

Funções das Ervas:

Camomila: Calmante Natural, controla a ansiedade e a gula. Elimina o inchaço no corpo e melhora a circulação.
Hortelã: Digestivo, ótimo para eliminar gases e diminuir o inchaço abdominal.
Erva Doce: Ajuda a reforçar o sistema imunológico, controla a ansiedade.
Erva Cidreira: Ação calmante e ajuda a eliminar as toxinas do organismo melhorando o funcionamento do metabolismo.

Hibisco: Tem ação diurética, acelera o metabolismo e a queima de gordura. ajuda também no tratamento da Celulite.
Chá Branco: Desincha, desintoxica, acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura. Não tem sabor amargo.

Os Chás são facilitadores, auxiliares em sua dieta e não a "Solução dos Seus Problemas", use-os juntamente com uma alimentação balanceada e saudável e mais exercícios físicos.
E é claro que não podemos esquecer que uma boa Massagem Por Semana ou Quinzena pode fazer uma Grande Diferença para a Sua Saúde Física e Mental!

Leia Mais sobre os mais diversos tipos de massagem nos links abaixo

Beijos

Lisa Cardoso
Terapeuta Holística

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